ThetaHealing®
ThetaHealing
O tehnică de relaxare profundă și de lucru cu convingerile care îți influențează felul în care te vezi și îți trăiești viața. O folosesc ca instrument în procesul de coaching și dezvoltare personală — nu ca leac, ci ca un spațiu în care te liniștești, te asculți și privești cu alți ochi poveștile pe care ți le spui.
Ce este, mai exact
ThetaHealing folosește meditația și intenția pentru a ajunge într-o stare de relaxare profundă. Ideea de bază e simplă: multe dintre blocajele noastre pornesc din convingeri vechi — „nu merit", „nu sunt în siguranță", „trebuie să fiu perfectă" — pe care le putem conștientiza și reconsidera. Nu este magie și nu promite miracole; este un instrument blând de conștientizare și de liniștire interioară.
Cum lucrez cu tine
- 01
Relaxare profundă
Printr-o meditație ghidată ajungem într-o stare de calm, în care mintea se liniștește și devine receptivă.
- 02
Explorăm convingerile
Descoperim, cu blândețe, credințele vechi care îți influențează felul în care te vezi și alegi.
- 03
Reconsiderăm ce te blochează
Privim împreună acele convingeri și facem loc unora noi, mai apropiate de cine ești azi.
- 04
Integrăm cu coaching-ul
Ce descoperim devine punct de plecare pentru pași concreți în viața ta reală.
La ce te poate ajuta
- Convingeri despre propria valoare și încredere
- Sentimentul de siguranță și permisiunea de a fi tu
- Blocaje emoționale care par să se repete
- Reconectarea cu resursele și calmul tău interior
Este: un instrument de conștientizare, relaxare și explorare a convingerilor, integrat în procesul de coaching.
Nu este: psihoterapie, consiliere psihologică sau tratament medical și nu le înlocuiește.
Sunt practician certificat ThetaHealing® — Dig Deeper, formată după standardele ThetaHealing Institute of Knowledge (THInK).